本发明提供了一种专用运动方法，该方法包括：将自己支撑在一对可单独移动的有轮装置上，以沿着和被使用者限定的正常行走方向成一角度的滚动方向滚动，每个有轮装置支撑相应的脚，并包括：装置本体；以及至少一个滚轮，所述至少一个滚轮固定至所述装置本体上，所述滚轮安装为绕一轴转动，该轴限定主转动轴线，当从有轮装置上方观察时，该主转动轴线以与行走方向呈一角度延伸；通过使有轮装置接合在支承面上，从而在与正常行走方向对应的所需方向上加速；对有轮装置进行重新定位，以使滚轮接合支承面；并且然后沿与由所述滚轮支撑的正常行走方向成一角度的所需方向滚动。