本发明公开了一种自动交换光网络中实现保护与恢复的方法，控制平面中配置M:N保护组后，控制平面上实现保护与恢复的方法是：根据从节点得到的告警相关信息，确定产生告警改变的连接类型；根据告警相关信息以及产生告警改变的连接类型针对连接上的工作业务采取保护、或恢复、或回复、或保护撤销。本发明还公开了一种自动交换光网络中实现保护与恢复的系统，采用本方法和系统，检查当前配置的保护连接是否能为故障工作连接上承载的工作业务提供保护，如果能，则进行保护，如果不能，则进行恢复，从而将保护与恢复操作相结合起来，能将业务瞬断时间缩短为毫秒级，为业务提供实时、高效的保护。