本发明公开了一种二元醇的制备方法，以六元糖醇为原料，在氢解催化剂的存在下，反应温度180℃～260℃，氢气压力8MPa～15MPa，pH值11～14，水相氢解制得二元醇，其中六元糖醇为山梨醇和甘露醇的混合物，水相中山梨醇的质量百分含量为10％～30％，甘露醇的质量百分含量为2％～10％，氢解催化剂为掺杂铬、铁、锡或锌的镍-钼-铜催化剂，催化剂用量为水相总重的3％～10％，二元醇包括乙二醇、丙二醇和丁二醇。本发明主要用于制备二元醇。