本发明涉及一种多孔分子筛掺杂四氧化三铁的吸波材料及其制备方法。吸波材料由分子筛和四氧化三铁掺杂组成，两者的质量比为1∶0.1～10。其是称取1～2克的多孔分子筛加入到30～50ml的乙醇中，再加入2～10g的十八水合硝酸铁，40～50℃水浴下搅拌24～48小时至乙醇基本挥发尽，然后放入马弗炉中每分钟升温1～10℃烧到300～350℃，得到的样品加入到质量分数为4～6％的硼氢化钠水溶液中，搅拌2～4小时；之后将其抽滤，40～50℃真空干燥箱干燥5～10小时，得到分子筛掺杂四氧化三铁的吸波材料。此吸波材料对高频段的电磁波具有良好的吸收效果，且相对于传统吸波材料具有密度小质量轻的优势。