本发明的目的在于提供一种聚苯醚颗粒，其由如下方法制成：将按重量百分比计的聚苯醚原粉95-98％、填充剂0.5-1％、润滑剂0.5-1％和水0.5-5％混匀，在5-10Mpa的压力下辊压成粒。本发明还提供所述聚苯醚颗粒的成粒方法，该方法在常温下即可生产，成粒过程中聚苯醚不分解不损失，产品质量稳定性好，成品粒度均匀可调、硬度高，不易破碎，易成型，流动性好，外观颜色纯正；生产成本低、成品中几乎不含粉尘，便于包装、运输，特别适用于聚苯醚合金(MPPE)的共混、熔融和加工。