本发明属于两跳中继站无线通信方法。包括初始化信道质量阀值，资源块的分配，链路数据的分配、缓存及阀值的调整，剩余资源块的处理，中继用户传输速率的判断，第二跳资源块的分配，第一、第二跳资源块的综合分配，直连用户传输速率的判断，判断第二跳资源块是否分配完毕，低于最小速率直连用户的处理。本发明在第一跳中设置信道阀值，并将资源块分配给信道条件好的回程链路，对各中继用户设置缓存上限，并对中继和直连用户分别设定最小速率、保障其公平性。使传输效率及用户公平性分别提高30％及50％左右。而具有系统回程链路的资源利用充分、中继用户通信的实时性强，直连用户和中继用户通信公平，系统的传输效率高等特点。