本发明提供了一种实现口令安全保护的方法，该方法包括：A、根据口令设置阶段设置的口令进行n次哈希运算获得第一口令；所述n为小于最大次数N的自然数；所述N为大于1的自然数；B、对接收到的待验证口令进行m次哈希运算获得第二口令；C、在所述第二口令与所述第一口令一致时，确认所述待验证口令正确；在所述第二口令与所述第一口令不一致时，判断所述m是否小于等于最大次数N，如果是，则将m值增1后执行步骤B，否则确认待验证的口令错误。本发明提供了一种实现口令安全保护的系统。采用本发明的方法及系统，能够使口令抵御字典攻击，提高安全性。