本发明涉及一种调光LED照明灯及其调光实现方法，该调光LED照明灯包括壳体，壳体内设置有LED模块、用于驱动所述LED模块的LED驱动模块和电源模块，其特征在于：所述壳体内还包括无线信号发射模块及与所述无线信号发射模块相配合使用的无线信号接收模块，与所述无线信号发射模块和无线信号接收模块相连的控制模块，所述电源模块与所述控制模块相连，所述控制模块与所述LED驱动模块相连。与现有技术相比，本发明的优点在于能延长照明灯使用寿命，同时还能提高抗干扰能力。