本发明公开了一种录制、还原与重播网络流量的方法，用以处理多个网络连接的多个网络封包。录制、还原与重播网络流量的方法可包括录制程序、还原程序或是选择性重播程序。其中录制程序包括：接收录制参数(N，M，P)；完整录制每一网络封包的文件头以及酬载，并累计每一网络连接的酬载总值；当酬载总值之一超过N时，对与酬载总值对应的网络连接的连续P个网络封包录制每一网络封包的文件头，以及酬载的前M个字节；以及当酬载总值之一超过N并对与酬载总值对应的网络连接连续录制P个网络封包之后，对与酬载总值对应的网络连接录制每一网络封包的文件头。