本发明涉及一种大型发电机内外定子穿装方法，其特征在于，步骤为：水平放置外定子并固定，水平缓慢地拉动内定子，使内定子缓慢滑入外定子中，待内定子穿装到位后，通过千斤顶抬升内定子到需要的装配位置，最终将内定子上的弹簧板与外定子的相应支撑结构焊接固定完成整个穿装过程。本发明提供的穿装方法不受穿装工具最大承受重量的限制，穿装中用到的专用工具简单，穿装中无需校调内外定子圆周、同心等，且穿装过程简易，操控性好，穿装完成后整个定子无需翻身。