一种低介电常数微波介质陶瓷及其制备方法，属于微波介质材料及其制造技术领域。瓷料组成为：Al2O3+awt％BaLa2(Zr0.1Ti0.9)4O12+bwt％BaWO4+cwt％[xBaO+yWO3]，其中：0＜a≤20，0≤b+c≤15，1≤y/x≤2；awt％，bwt％，cwt％为占Al2O3的重量分数。由相应的氧化物和碳酸盐按一定的摩尔比例分别合成上述添加物BaLa2(Zr0.1Ti0.9)4O12和BaWO4，再将其与Al2O3、BaCO3和WO3原料按上述方案中所述的瓷料组成进行湿磨混合、烘干后加入聚乙烯醇(PVA)压制成型，在箱式炉或隧道炉中烧结1～4h制成本发明的材料。本发明的微波介质陶瓷介电常数在9～12之间，同时具有可以满足应用所需的品质因数和接近零频率温度系数的特点；可广泛用于宽频介质天线等微波元器件的制造，满足移动通信、卫星通信、我国的北斗卫星定位系统等的技术需求。