本发明公开了一种制备高性能PBO树脂的方法，该方法方法包括以下步骤：(1)将对苯二甲酸溶于碱性溶液中，并将与对苯二甲酸等摩尔量的DAR·2HCl溶于去离子水中；将含有对苯二甲酸的碱溶液滴加至DAR·2HCl水溶液中，加热至30-100℃，析出白色固体DAR-TA盐；(2)将5-20％的DAR-TA盐、75-93％的多聚磷酸、1-5％的五氧化二磷混合预聚合反应；再将预聚合反应产物输送到真空捏合反应器中进行后续聚合反应，得到PBO树脂。本发明制备方法聚合过程中反应单体始终保持等当量比、单体纯度高、稳定性好，最终制得高分子量PBO树脂(特性粘度最高达到20dL/g)，同时，由于不引入金属离子(金属离子含量低于30ppm)，尤其是碱金属和碱土金属离子杂质，能够保证PBO树脂的热稳定性。