本发明公开了一种多孔氧化锌-银复合纳米棒及其制备方法和用途。复合纳米棒为氧化锌颗粒构筑成的多孔棒状氧化锌的表面负载有银颗粒，氧化锌和/或银颗粒之间有介孔，多孔棒状氧化锌的棒长为0.6～3μm、棒直径为90～150nm、比表面积为18～22m2/g，氧化锌颗粒径为10～30nm，银颗粒径为20～30nm，介孔径为3～30nm。方法为先将醋酸锌乙醇溶液和二水合草酸乙醇溶液混合后置于密闭状态，于温度为70～90℃下保温至少5h，再对其进行离心、洗涤和干燥的处理，然后，先将得到的草酸锌置于430～470℃下退火至少2h，再将其加入硝酸银乙二醇溶液中，于可见光下搅拌至少15min后，对其进行离心、洗涤和干燥的处理，制得目标产物。它可用于受有机物污染的水中进行可见光催化降解。