本发明公开了一种终端及终端的频率校准方法，该方法包括：依据终端支持的自动频率控制的最小值和最大值确定当前自动频率控制值，并依据所述终端最大允许的频率偏移量和搜索时间长短确定第一步进值；按照所述第一步进值调整所述当前自动频率控制值，并在调整过程中依据是否能同步强基站信号确定自动频率控制的校准最小值和校准最大值；将所述自动频率控制的校准最大值和校准最小值的平均值确定为自动频率控制校准平均值；依据自动频率控制校准平均值进行所述终端的频率校准。本发明可以解决在频率偏移超过一定范围时就无法实现自动频率调整的问题。