本发明适用于视频处理领域，提供了一种视频图像补偿方法及监视器，所述方法包括步骤：获取图像数据的原始数据和原始帧率；获取数据终端的图像刷新率；根据获取的图像数据的原始数据、原始帧率以及获取的数据终端的图像刷新率生成插入帧；将生成的插入帧和原始图像进行合成处理，并播放合成处理后获取的合成帧。本发明实施例中，由于插入帧的图像数据并不是直接采用图像的原始数据，而是对原始数据进行处理获取的原始数据的运动矢量，并参照获取的运动矢量运算出所插帧的图像数据，因此，所插帧的图像数据能够反映物体的运动轨迹，能够对各种场景下的图像起到相应的补偿作用，从而在播放包含插入帧的合成帧时更平滑，播出的图像处理效果更理想。