本发明涉及一种用于在容量有限的反馈信道中自适应调整传播信道的量化表示的反馈率的方法。所述方法包括：从接入点获得参考信号；基于所述获得的参考信号，导出秩指示、码本子集选择指示以及预编码矩阵索引；将承载所述秩指示和所述码本子集选择指示的第一反馈消息，以及承载所述预编码矩阵索引的第二反馈消息，发送到所述接入点；以及从所述接入点接收通过矩阵进行预编码的数据，所述矩阵基于所述秩指示、所述码本子集选择指示以及所述预编码矩阵索引而导出。