本发明提供一种从沥青混合料中回收沥青的方法，以便后继的沥青性能检测。所述方法包括下述步骤：沥青溶液抽提，将抽提获得的沥青溶液置于玻璃容器中，密封静置至少1h，获取上层沥青溶液于减压过滤器的玻璃纤维滤纸上过滤，保留沥青溶液滤液；按照阿布森法将上一步得到了沥青溶液滤液进行连续蒸馏，蒸馏温度为135±2℃，蒸馏至溶剂停止下滴后，继续蒸馏2h后获得回收沥青。本发明所述的从沥青混合料中回收沥青的方法，在避免矿粉、溶剂残留和沥青老化基础上，大大提高了回收沥青的试验可操作性和实用性，且减少了空气污染问题，具有良好的推广价值。