本发明公开了一种指定频率的电功率计量方法，以T秒为采样周期，定时对被测电压和被测电流进行同时采样，得到同一个时刻的电压采样数据和电流采样数据；设定交流分量个数N的值，设定各个交流分量的频率数值为依次递增且均不大于2π/T的正数ω1、ω2、…、ωN，先计算增量数值，通过迭代直接获得直流电压u0，直流电流i0以及交流电压u1、u2、…、uN，正交电压交流电流i1、i2、…、iN和正交电流然后计算直流功率p0以及交流成分的有功功率p1、p2、…、pN，无功功率q1、q2、…、qN，视在功率s1、s2、…、sN和功率因数c1、c2、…、cN。由于采用迭代方法计量电功率，能够直接应用于计算机系统中、并具有较高的精度和较快的收敛速度。