本发明公开了一种带环形裂纹的圆棒拉伸试样及其制备方法，属于测定断裂韧性的技术领域。该圆棒拉伸试样包括螺纹部位、中部圆柱和端部圆柱，中部圆柱在圆棒拉伸试样的中间部位，中部圆柱的两端分别为螺纹部位，端部圆柱分别在圆棒拉伸试样的两端，中部圆柱上有一缺口，缺口所在的圆周面上有连续的环形裂纹，该环形裂纹通过四点弯曲加载方式在旋转弯曲疲劳试验机上进行制备。本发明提供了加载时载荷的控制方法以及该裂纹应具有的特点及其深度的控制范围。本发明试样紧凑、方法简单、经济实用，该试样尤其适用于进行低温断裂韧性试验。