本发明公开了一种控制光纤温漂的温度控制系统及其控制方法。铝合金圆筒放置在玻璃钢立方体盒子的中间，铝合金圆筒与玻璃钢正方体之间的间隙由气凝胶填充。在铝合金圆筒内部注满去离子水，去离子水淹没光纤绕线器，铝合金圆筒与筒盖之间加以密封圈密封。整个圆柱筒外表面镀银涂层。在整个装置的玻璃钢正方体盒子外壁包裹多层隔热材料。本发明利用多层、气凝胶、玻璃钢的低导热性，阻止了外界热源对内部光纤的影响。内部通过比热容大的去离子水、导热性好的铝合金水使得光纤本身产生的发热量尽快扩散，并且引起的温度尽可能小扩散。本发明有效地控制了光纤的温度漂移，保证传输至光纤末端的测距信号不出现失真现象。