本发明公开了一种弥陀瓜的培育和栽培方法，是通过改良弥陀瓜的培育方法和调整与之对应的弥陀瓜的栽培方法实现的，弥陀瓜的培育方法，是通过改良基质、固肥和液肥实现的，其中基质是由炉渣、锯末、河沙和多微复合矿泉水组成；其固肥及其添加成分是由固肥，氮、磷、钾，有机质和有效活菌组成；其液肥及其添加成分是由沼液、氮、钾、磷、二氧化碳、氟、溴、铁、锶、锂、硼、硅、锌和硒组成。本发明增加了内部气体扩散特性，提高基质含氧量，使好气性微生物占有绝对优势，增加了基制温度，促使有机质分解强烈，提高弥陀瓜根系的呼吸作用，促进植物生长发育，避免了因基质通气性差，氧气含量低，嫌气性微生物占优势，从而导致温度降低的现象。