提供一种风机叶片在叶轮旋转平面（IN-PLANE）的三阶频率振动抑制系统及方法。所述系统包括：发电机转速测量模块，获得发电机转速测量值；比较器，将发电机转速测量值与发电机转速设定值比较；比例积分控制器，对比较结果进行比例积分运算，得到发电机电磁扭矩的第一控制输入值；带通滤波器，从发电机转速测量值中提取出风机叶片IN-PLANE三阶固有频率信号；微分模块，对带通滤波结果进行微分运算；比例增益模块，对微分运算结果进行比例增益放大，得到发电机电磁扭矩的第二控制输入值；加法器，将发电机电磁扭矩的第一和第二控制输入值进行叠加，得到发电机电磁扭矩给定值，发电机电磁扭矩给定值用于控制风机的电磁扭矩，以降低风机叶片IN-PLANE三阶频率振动幅度。