本发明涉及一种微米级单分散聚苯乙烯微球的可控合成方法。提供一种通过种子一步溶胀方法合成粒径可控的单分散聚苯乙烯微球的合成方法。该聚苯乙烯微球合成方法包括：在引发剂中加入单体苯乙烯，得溶液A；在水和有机溶剂组成的混合溶剂中加入表面活性剂，得溶液B，把溶液A和溶液B混合超声分散得混合液C；在稳定剂中加入聚苯乙烯微球种子并搅拌得悬浮混合物D。将混合物C和混合物D在氮气保护下在一定温度下反应，然后逐步升温到一定温度，在该温度下反应一定时间后，把得到的反应液离心，弃上清液，得沉淀物，将沉淀物洗涤、干燥，即得微米级单分散聚苯乙烯微球。