本发明涉及地球物理勘探数据处理技术中利用垂直地震剖面数据的下行波的振幅谱属性，进行层Q因子反演的方法。首先利用F-K(频率-波数)方法对VSP原始数据进行波场分离，得到下行波；然后选取下行子波和监控子波进行傅立叶变换得到振幅谱，对振幅谱进行多项式拟合从而得到等效Q，利用等效Q与层Q之间的公式，反演得到层Q。本发明具有很强抗随机干扰能力，能消除激发子波的差异，不仅算法简单还能大大节约工作量，反演的层Q值具有很好的稳定性、且精度很高。