本发明属于建筑隔震支座技术领域，公开了一种摩擦阻尼隔震橡胶支座。其主要技术特征为：包括隔震橡胶支座本体，隔震橡胶支座本体的上面、下面分别设置有上连接板、下连接板，所述隔震橡胶支座本体设有至少一个通孔，通孔内设置有摩擦板，摩擦板的上面、下面分别设置有上弹簧、下弹簧。本发明所提供的摩擦阻尼隔震橡胶支座使用时，利用摩擦板在支座发生剪切变形时产生的摩擦力为支座提供阻尼，可替代铅芯隔震橡胶支座和高阻尼橡胶支座。摩擦板采用常规材料，对人体无害，不污染环境。在等效阻尼比相同的条件下，摩擦阻尼隔震橡胶支座的等效水平刚度可做的更低，支座的高度可以降低，并具有更高的屈服前刚度，抗风载能力提高。