本发明属于球型钢支座技术领域，特别公开了一种金属阻尼减隔震支座。其技术方案为：在所述的底板的下挡板外侧固定有与所述下挡板平行且直立的等强度双曲圆柱型钢棒，在所述上支座板外侧设置有下端带有卡槽的上固定板，所述的等强度双曲圆柱型钢棒的顶端插入所述的卡槽内，所述下挡板的内侧面与所述底座的外侧面间隔一定距离，当发生地震或梁体遭遇碰撞时，此时，剪力销机构折断，上固定板和底板发生相对移动，等强度双曲圆柱型钢棒受力均匀，由于等强度双曲圆柱型钢棒变形时全截面屈服，耗能力强，因此，可以在地震发生时，减小或隔离地震对桥梁结构的影响。