本发明属于泡沫材料制备工艺领域，涉及一种抗冲击波缓冲材料的制备方法；主要原料为膨胀珍珠岩，胶结材料为32.5R普通硅酸盐水泥；发泡剂为表面活性类发泡剂；水泥与膨胀珍珠岩的体积比为1:1~1:5；水与水泥的质量比为0.55:1~0.75:1；发泡剂的质量为水质量的0.5%~1.5%；利用总水量的1/4~1/6掺入发泡剂溶解后制成泡沫浆；在搅拌筒中加入剩余的用水量和水泥，搅拌后将膨胀珍珠岩加入搅拌筒中搅拌；将预制好的泡沫浆倒入搅拌桶内搅拌后，制成抗冲击波缓冲材料。本发明制作的抗冲击波缓冲材料具有优良的弹塑性性能，提高材料的稳定性和变形能力，实现降低冲击波对结构破坏作用。