本发明公开了一种用于冰箱的翻转梁和具有其的冰箱，所述用于冰箱的翻转梁，包括：翻转梁主体；翻转梁上端盖，所述翻转梁上端盖安装在所述翻转梁主体上，所述翻转梁上端盖上设有导向槽；翻转梁衬板，所述翻转梁衬板安装在所述翻转梁主体上；以及固定件，所述固定件安装在所述导向槽内，所述固定件穿过所述翻转梁上端盖与所述翻转梁衬板相连。由此，根据本发明实施例的用于冰箱的翻转梁，通过将固定件安装在导向槽内来固定翻转梁衬板和翻转梁上端盖，固定件既能够起到良好的固定作用，又能够使翻转梁上端盖安装平整，不易变形，该翻转梁结构简单，装配方便。