本发明涉及自重式牵引椅子，研究其结构特征，具有如下特征：以安装于椅腿(12)的横轴(14)为中心进行旋转，并且，包括：座椅部(10)，设有座板(16)与靠背(18);固着脚蹬(20)，安装于所述座椅部(10)前方，用于约束使用者的脚。由此，本发明具有如下效果：通过使用者的体重而将椅子的座椅部以横轴为中心向后方旋转，从而，可容易地进行自重牵引姿势，因此，实际特别需要脊椎伸展的办公室工作者可不受时间或场所的制约，工作中也可容易地进行脊椎伸展，从而，治疗或预防因长时间使用椅子而发生包括椎间盘突出及脊椎侧弯的脊椎病。