本发明涉及保护膜技术领域，尤其涉及一种高透光抗冲击保护膜及其制备方法，该保护膜包括主膜层，主膜层上表面设置有软胶层，软胶层上表面设置有抗冲击层，软胶层的胶质材料由以下质量百分比的原料组成：丙烯酸或其酯类单体10-45％、辅助成膜树脂2-15％、有机溶剂60-85％、偶氮类引发剂0.2-2.0％、分散剂0.4-3％；抗冲击层的胶质材料由以下质量百分比的原料组成：丙烯酸或其酯类单体15-37％、辅助成膜树脂2-15％、有机溶剂60-82％、偶氮类引发剂0.2-2.0％。本发明的保护膜的制备工艺简单，可实现工业化，制得的保护膜的透光率高，抗冲击强度高。