本发明公开了一种降低卷烟有害成分的微介孔核壳复合分子筛及其制备方法，所述的制备方法包括以下步骤：将模板剂加入醇水比为1:1～4:3的溶液中，然后加入沸石分子筛，超声分散0.5～2h，滴加入沸石分子筛质量1～1.5倍的正硅酸乙酯于沸石分子筛，在室温下搅拌24～48h，在常温下用乙醇提取模板剂，得到介孔-微孔核壳复合分子筛材料。本发明的制备方法中模板剂直接用乙醇提取，省去了高温煅烧，制备工艺更简单；具有操作和设备要求都很简便，价格低廉，具有良好的应用前景；微介孔核壳复合分子筛应用于二元复合滤棒对卷烟烟气中的有害物质特别是苯酚具有显著吸附效果。