本发明涉及一种电子制动装置及方法，其中电子制动装置包括电源和两个用于与目标体电接触的电极，还包括与电源和电极电连接的同步信号电路；其中，同步信号电路在同一时间产生两种电信号，并将两种电信号在输出端相互叠加，使叠加后的每个电信号幅值为之前所述两种电信号幅值之和；以及将叠加后的电信号通过两个电极在目标体上形成回路，以导致目标肌肉强烈收缩而产生制动。这样通过采用两个电路取代一个电路而分别产生一个电信号，以减小电路中使用的主要元器件如电容器、晶体管等的体积、容量要求和对输入电压和电流强度的耐受性等，并且可有效降低整个同步信号电路的负荷，从而提高电路效能，并降低电路成本。