基于四外切正交圆环及子圆环单元的电磁屏蔽光窗属于电磁屏蔽技术领域，由相同直径的金属圆环作为基本圆环组成四外切正交圆环单元并按二维正交排列密接排布构成金属网栅；四外切正交圆环单元由四个基本圆环按二维正交排列且外切连通组成，其基本圆环圆心连线方向与四外切正交圆环单元二维正交排列的阵列方向夹角为15°或75°，相邻四外切正交圆环单元的相邻基本圆环外切连通，基本圆环内设有与其内切连通的子圆环；在圆环相切连通的连接处，通过线条交叠或设置保证金属环切点间可靠电联接的金属，确保所有圆环相互导电。本发明的金属网栅结构可显著的降低网栅高级次衍射光强分布的不均匀性，使衍射造成的杂散光分布更加均匀，对成像影响更小。