具有三周期外切圆环及内切子圆环阵列电磁屏蔽光窗属于电磁屏蔽技术领域，三种不同直径金属圆环分别作为基本圆环、连接圆环、填充圆环且按等边三角形排列、正六边形共顶点排列、正六边形共边排列密接排布构成金属网栅并加载于光窗透明基片表面；相同直径的金属圆环均相离，每个基本圆环外侧有6个等间隔分布的连接圆环与之外切连通，同时有6个等间隔分布的填充圆环与相邻连接圆环外切连通；基本圆环内部含有内切连通子圆环。在圆环相切连通的连接处，通过线条交叠或设置保证金属环切点间可靠电联接的金属，确保所有圆环相互导电。由三周期外切圆环与子圆环的共同作用，本发明的金属网栅可显著降低网栅高级次衍射造成的杂散光分布的不均匀性。