本发明涉及一种亚克力水稻昆虫饲养笼及水稻昆虫饲养方法，该饲养笼包括笼体和育苗盘，所述笼体是由多块亚克力板制作而成的箱形结构，所述笼体正面上下对称设置有两个活动的笼门，所述笼门为插板，所述笼体正面设置有与相应插板横向插接配合的插槽，所述笼体背面设置有防虫网，所述笼体内的底部和顶部对称设置有两个分别用于安放相应育苗盘的卡槽结构，所述育苗盘内设置有用于固定吸水纸的铁线框。该饲养笼具有设计合理、透光性好、体积轻巧、节省空间、操作方便且有利于昆虫规模化饲养等优点，该饲养方法包括育苗、移虫、浇水、换苗、取虫和产卵孵化等步骤，实现了在实验室内规模化饲养稻叶蝉和稻飞虱，也可为其他昆虫的大规模饲养提供借鉴。