本发明涉及一种改性煤沥青及其制备方法。其技术方案是：先将30~40份质量的煤沥青置入带有回流装置的反应釜内，然后在75~95℃条件下，向反应釜内加入57~67份质量的混合溶剂，搅拌10~15min，搅拌速度为100~150r/min；再在相同温度和搅拌速度的条件下，加入1.8~3.5份质量的改性剂和0.20~0.35份质量的催化剂，搅拌1~4h，得到改性煤沥青混合物；最后将所得改性煤沥青混合物在95~110℃条件下，采用减压蒸馏方法回收溶剂，得到改性煤沥青。本发明具有工艺简单、反应温度低、改性剂用量少、溶剂可回收、成本低和能有效降低煤沥青中多环芳烃3,4-苯并芘含量的特点。