本发明公开了一种机房内温湿度的调节方法和装置，其中，该方法包括：接收机房内的设备温度监测值、环境温度监测值和湿度监测值；在设备温度监测值与环境温度监测值的加权平均值大于主温度阀值时，开启主降温设备；在湿度监测值大于次湿度阀值并小于等于主湿度阀值的情况下，开启主干燥设备；在湿度监测值大于主湿度阀值的情况下，开启主干燥设备和备用干燥设备。本发明的有益效果在于，能将设备的温度监测值作为控温考虑参数，从而在控温时兼顾了环境温度和设备温度，解决了设备温度存在延时性的问题，且将机房内湿度保持在次湿度阀值和主湿度阀值的范围内，从而保证机房内设备处于良好的湿温环境内工作。