本发明公开了一种喷头以及基于该喷头的喷涂方法，其中喷头包括储液腔、气泡发生器、主喷嘴和高压管路，所述储液腔用于储存液体原料，所述高压管路用于传输高压气体，气泡发生器用于利用高压气体产生微气泡，并将微气泡注入到主喷嘴中待喷涂的液体原料中，所述主喷嘴与储液腔连接，用于将包覆有微气泡的液体原料以液滴形式喷出。通过改变现有喷头结构，向主喷嘴中注入高压的微气泡，当液体原料从主喷嘴中喷出后，以包覆有微气泡的液滴滴在基底上，微气泡微爆，液滴短时间内实现充分的分散，最终在基底上形成均匀的液体膜层，可以避免膜层厚度不均匀问题的发生，大大降低产品不良率。