本发明公开了一种可释放温度应力的变电站连续刚架单管梁，解决了单管梁长度方向上的应力的累计造成端撑基础开裂的问题，包括单管（2）、延伸单管（1）和连接管（3），连接管（3）的左端套接在延伸单管（1）的右端管内，连接管（3）的右端活动套接在单管（2）的左端管内，在连接管（3）的右端外侧壁与单管（2）的左端的管内侧壁之间设置有润滑油脂层（11），在延伸单管法兰盘（6）与单管法兰盘（7）之间穿接有单头螺栓（8），在单头螺栓（8）的两端均设置有压缩弹簧，在延伸单管（1）的右端口侧面与单管（2）的左端口侧面之间设置有间隔缝隙（15）。本发明特别适合变电站扩建时需要加长连续刚架时使用。