一种视点可移动并具有监测功能的眼肌锻炼仪，在环形支架的下面装有主支架，在环形支架上装有沿周边均布的多个外围发光点；在环形支架的后方设有远发光点，该远发光点安装在远发光点支架上；所述的外围发光点、近发光点、远发光点、声音模块分别与主控制器的不同接口连接，近发光点安装在环形支架的平面内。本发明的优点是：将近体发光点后移到平面显示装置上，这样，在保证使用者眼球活动范围不变的情况下，大大减小了平面显示装置的尺寸，不仅降低了产品成本，还方便了产品的包装和运输；近体发光点可以不停地变化远近位置，提高了眼睛的锻炼效果；利用摄像头采集使用者眼球的动作信息，可以监视遮掩着锻炼的全过程。