本发明涉及一种多屏互动方法及系统。本发明在移动终端接收音视频终端媒体数据流时，对接收到的每帧媒体数据流的获取预设连续标志位，根据连续标志位判断当前帧和上一帧是否连续，并记录不连续次数，如果不连续次数到达上限，则通知音视频终端，音视频终端将自身共享内存中的媒体数据流清空，重新存入新的媒体数据流；移动终端清空已接收的媒体数据流，并重新接收音视频终端重新存入的新的媒体数据流，通过音视频终端和移动终端清空之前媒体数据流，使得移动终端不去接收解码不完整的数据，使得音视频终端数据存入共享内存的速度与移动终端读取共享内存数据的速度达到同步，从而使得卡顿后的能恢复正常，最终解决直播或镜屏长时间卡顿问题。