本发明公开了一种基于波分复用的分布式光纤振动检测方法及系统，其中，通过宽谱光源，第一耦合器，延时光纤，第二耦合器，第一波分复用器，传感光纤，第二波分复用器，法拉第旋转器，第一探测器和第一采集卡构成Sagnac传感系统检测振动信号的频率；通过窄线宽光源，调制器，第一放大器，环形器，第二放大器，滤波器，第二探测器，第二采集卡，第二数据处理器，第一波分复用器和第二波分复用器构成Φ-OTDR传感系统检测振动信号的发生位置，从而实现了振动信号位置和频率的同时检测。