一种基于自适应光学的平行光管波前像差预补偿方法，包括：大口径长焦距平行光管和自适应光学系统；大口径长焦距平行光管包括反射镜组件和窗口玻璃；自适应光学系统包括光源组件、分束片、第一离轴反射镜、第二离轴反射镜、第三离轴反射镜、波前探测器、波前校正器和折转反射镜；本发明可以实时探测由于加工装调、温度变化、温度梯度、气流扰动、平台振动等因素给大口径长焦距平行光管引入的波前像差，并且可以将这些波前像差实时高精度地校正掉，进而大大提高大口径长焦距平行光管的检校精度和效率，大幅降低大孔径长焦距平行光管的研制难度，并节省大量试验时间和成本。