本发明公开了一种磁控并联电抗器运行健康状态评估方法，它包括1、考虑磁控并联电抗器运行特性，针对性的选取磁控并联电抗器运行健康状态评价的指标，并获取评价指标的实测值；2、由电抗器预防性试验规程和现场调研的数据，对评价指标实测值进行归一化处理，得到同一度量单位的评价指标量化值；3、利用模糊理论对评价指标的量化值进行状态等级隶属度的求解，得到各评价指标对于不同状态等级隶属度的大小；4、利用证据理论评估模型，对磁控电抗器的运行健康状态进行综合评估，确定磁控电抗器的运行状态。本发明不需要大量的先验数据进行样本学习，能准确的对电抗器运行状态进行诊断。