本发明涉及机械强度不低于600MPa并且断裂延伸率不低于20％的轧制钢板及其制造方法。本发明的板的化学组成包括：0.10％≤C≤0.30％、6.0％≤Mn≤15.0％、6.0％≤Al≤15.0％，以及任选的选自Si≤2.0％、Ti≤0.2％、V≤0.6％和Nb≤0.3％中的一种或更多种元素，剩余的组成包括铁和由生产加工引起的不可避免的杂质。锰与铝的重量百分比如下：Mn/Al＞1.0。根据本发明的板的显微组织由铁素体、奥氏体和面积分数最高达5％的K相(Kappa)析出物构成。