本发明公开了一种具有导热和储热功能的混凝土材料及其制备方法，属于建筑材料技术领域。本发明的一种具有导热和储热功能的混凝土材料，包括水泥、石英砂、天然卵石子、石墨、水、减水剂、膨胀剂，还包括相变聚乙烯微胶囊和芳纶纤维；各种组分重量份数为：水泥15份～25份，石英砂15份～25份，天然卵石子15份～25份，石墨10份～15份，水20份～30份，减水剂1份～3份，膨胀剂1份～3份，相变聚乙烯微胶囊5份～10份，芳纶纤维1份～5份；本发明的制备方法是经过水泥浆的制备、导热和储热混凝土浆的制备、混凝土浇筑三个步骤，工序简单。本发明可以实现制得的一种具有导热和储热功能的混凝土材料具有导热和储热效果好的双重目的。