一种轻质外墙结构及其施工方法，轻质外墙结构包括由U型天龙骨、U型地龙骨和C型竖龙骨构成的轻钢龙骨骨架、填充在轻钢龙骨骨架内部的填充材料以及连接在轻钢龙骨骨架内外两侧面的墙面板，所述C型竖龙骨之间连接有搭接件以及钢卷带。本发明以轻钢龙骨为材料制成轻钢龙骨骨架，造型多样，能满足多种结构条件下的外墙封闭；该外墙体系绿色环保、相比于传统砌筑做法，更能满足环境要求，属于节能施工；本发明施工简便，采用干法作业，缩短施工周期、提高施工效率、降低施工能耗，并可有效减少基础及结构主体造价、节约成本。可广泛应用于外墙结构，特别适用于结构形式多样化的建筑外墙施工施工。