本发明涉及一种填充棒与填充箱混合使用的空心单向板及其实施方法，属于一般建筑物构造领域。从平面上将板划分为2块边支座空心区(1)和一块中段空心区(2)，填充棒组合块(3)和填充箱(4)分别填埋其中，填充棒组合块(3)和填充箱(4)依次排列形成一条填充条(5)，相邻填充条(5)之间为主肋(7)，每道填充条(5)在每块边支座空心区(1)内至少布置一个填充棒组合块(3)，相邻的填充棒组合块(3)和填充箱(4)之间及相邻的填充箱(4)之间紧贴布置，填充条(5)位于上层钢筋(8)与下层钢筋(9)之间，永久性埋在混凝土(10)内。本发明的空心楼盖重量轻，结构的可靠性、抗震性好，具有很好的经济性和适用性。