本发明属于计量科学领域，涉及一种用于固体比热容测量的固体比热容计量标准装置和测量方法。所述固体比热容计量标准装置(100)包括样品容器(10)、绝热跟踪装置(20)、充排气系统(30)和测量控制系统(40)，所述测量控制系统(40)包括样品加热系统(42)、样品加热能量回测系统(41)、温度测量系统(43)、绝热跟踪控制系统(44)以及计算机(45)。该固体比热容计量标准装置在测量时可以实现高度自动化控制无需过多的人工值守，整个样品容器温度易于均匀，确保样品容器的高绝热性，并准确地测量固体比热容。