本发明提供一种杆式抽油泵，包括抽油泵总成、变扣短节、中心管、胶筒、锥体、弹性卡瓦、轨道槽、轨道紧固件、弹性摩擦扶正体总成、限位套和下接头，所述抽油泵总成与变扣短节一端密封连接，变扣短节的另一端与中心管一端密封连接，中心管的另一端与下接头一端密封连接，下接头上设有限位套，中心管的外圆周上依次设有胶筒、锥体、弹性卡瓦和弹性摩擦扶正体总成，弹性摩擦扶正体总成上设有轨道紧固件，中心管的外圆周上设有轨道槽，轨道紧固件嵌入轨道槽内。本发明的优点和有益效果：是一种可调整下泵深度的新型杆式抽油泵，无需起下油管，作业简单，占井周期短。